ダイエットお休み中です！！
朝の体重
64.4キロ
昨日より+0.8キロです
昨日の夜は普通にご飯食べました。
体調は良くなってきましたが、
やはり血は止まってる、、、。
なんか自分が怖い(｡´xω×)
今まで血が止まるって事がなかったから
朝からいろいろ調べてわかった事は
『過激なダイエットをすると体が危険と感じて血を止める事がある』
らしい
完璧断食やったからだよね、、。
タイミングが悪かったのかもしれない
あーあーー
とりあえず約一週間くらいは無理せず安静にします！！
このままだと将来子供産めない体になっちゃうかもしれないし
一週間いろいろ調べて、自分の体に負担にならないダイエットを探したいと思います！！
断食はやめようかなぁと考えてます！
オススメのダイエットとかあったら教えてください！
お願いします！！