明日からーー
ダイエットするぞーーー
その名も
『ココアプチ断食』
ネーミングセンスがやばいほど低いわー笑
やり方は
＊一週間ココアのみ！
＊朝は豆乳（200ml）入りのココアを飲む！！
＊三食ココア！！！
＊固形物は食べない！！！！
＊水を意識的に多く飲む！！！！！
それだけーー
でも豆乳はカロリー高いし
飲み過ぎると乳がんになるかもらしいので
朝だけにしまーーす◝(╹▿╹)◜
あと
ココアも飲みすぎないようにしなくちゃ(•͈́༚•͈̀;)
どんなに固形物食べないって言っても
飲みすぎたら意味ないもんね٩(๑òωó๑)۶
さぁーー
がんばるぞーー٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡