私、ものすっごい勘違いを
していたみたいで🤣🤣
何度も体験している事は
自転車に乗る事の様に
体得していると
思っていたけど
本当、
人は何度体験しても
環境や状況が変われば
すぐ忘れて同じ事をする
（はい、コレ私の事です🙋♀️笑）
何事も練習、練習💕
自分の事だいぶ
わかってきたな😏
な〜んて思い込みから
自分が同じ事を
繰り返しても
俯瞰できない
状態になってたよ😨
ミンナモキヲツケテネ•••
【自分を俯瞰できると】
辛い、苦しい、悲しい、
悔しい、不安、不満など•••
ネガティブ感情の
渦の中にいる自分に気づき
そこから抜け出す
その感情を感じる事を
『やめる』を
選べるようにな〜る☝️
だから過去の嫌な出来事や
未来への不安にフォーカスしない
自分になれるって事〜❣️
それって結局、人生の近道🙌💕
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