あっという間に
ゴールデンウィークも
終わっちゃいましたね
ここしばらく
体調が悪くて
気分も最悪で
もう どうでもいいや と
むずむず脚症候群とうつ病の
クスリを止めちゃいました
そしたら
当然なんだけど
余計に眠れなくなって
寝不足で頭痛は酷いし
眠すぎて全くやる気は起きないし
生きてる意味あるんかな?
なんてことを考えてしまったり
こりゃマジで眠らないと
やべ~なと思って
肺ガンの主治医に
いろいろと説明して
また睡眠導入剤と睡眠薬を
出してもらいました
主治医にはうつ病の専門医にも
ちゃんと説明するように
言われたんだけど
睡眠薬を飲んだら
むずむずは感じるものの
もの凄く良く眠れる
この数ヶ月間はなんだったんだ?
ってくらい楽になった
眠るって どんなクスリより
効くんだね
ゴールデンウィークは長い
休みになっちゃったんだけど
体調も気持ちも調子良かったんで
浅間山の近くの 黒斑山に
登ってきました
登りたかったんだけど
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/87/f5/j/o0525108015435840609.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/01/59/j/o0810108015435840613.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/1c/6a/j/o1080071915435840620.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/39/6d/j/o1080052515435840622.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/a7/01/j/o1080052515435840627.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/ce/5b/j/o1080052515435840638.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/21/9b/j/o1080052515435840648.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/0c/cd/j/o1080071915435840655.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/87/f5/j/o0525108015435840609.jpg?caw=800)
噴火警戒レベルが2だったため
登れませんでした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/01/59/j/o0810108015435840613.jpg?caw=800)
浅間山
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/1c/6a/j/o1080071915435840620.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/39/6d/j/o1080052515435840622.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/a7/01/j/o1080052515435840627.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/ce/5b/j/o1080052515435840638.jpg?caw=800)
まだ雪があったよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/21/9b/j/o1080052515435840648.jpg?caw=800)
昼メシのカップラーメン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/21/sato6484/0c/cd/j/o1080071915435840655.jpg?caw=800)
2400mくらいだったので
木が生えてなく
風が吹くと寒くて 止むと暑い
ちょっとキツかったけど
良い登山ができました
それから
今日 富士山の山小屋の
予約がとれたので
8/19に富士登山に挑戦します