3日の夜中に

突然 プツっとなりました


なかなか寝付けずに

コタツでウトウトし始めて

眠れそうだと思ったので

ベッドに移動


少しの間は何も感じなかった

その間の記憶は曖昧


そして


突然 

脚と腕にむずむずを感じた


その瞬間


じっとしてられなくなった

黙ってられなくなった

部屋にいられなくなった


ルームウェアのまま

裸足にサンダルで

 表に飛び出して

ウチの前の土手にかけ上がり

袖口を口に咥えて

うぅーっうぅーと

押し殺して叫けんだ


むずむずする 

脚と腕を殴りつけて


真っ暗な土手の上を

1時間近く歩いた


しばらくは寒さを感じなかったが

落ち着いてきたら

脚が冷たすぎて痛くなってた


ふらふらとウチに帰って

ストーブの前で体育座りで

脚をあたためて

座椅子で眠った


5日から仕事だったが

殴りつけた痛み

真っ白な頭の中

空っぽの心


どうしても仕事に行けず

仕事をキャンセルした


そして今日

むずむず脚の病院に行ったら


うつ病 と診断された


この病院は神経内科だから

これ以上うつが進行するようなら

精神科に行くことを勧められた


年明け早々

苦しすぎるよ