こんばんは😀
闘病中の方
仕事だった方
休みだった方 お疲れ様です
夢見る52歳の猫おじさんです
今朝の血圧です
寝起きの血圧が高いと
頭痛がして目眩もあります
だいたいは しばらくすると
落ち着いてくるんだけど
そのまま何日間も不調が
続くこともあります
毎朝の血圧を手帳に
記録してるんだけど
気がついたことがあります
それは
夢を見ると
朝の血圧が高くなり
寝不足気味で
体調も気持ちも不調になる…
夢の内容は
だいたいは意味不明なんだけど
何かに追いかけられたり
精神的に追い詰められる
イヤな夢ばかり
これって
血圧高いから夢を見るのか？
イヤな夢を見るから
血圧が上がるのか？
どっちなんだろ？
まぁ
いつも睡眠障害の睡眠不足なんで
毎朝 憂鬱なんだけどね
みんなの痛み苦しみ悩みがなくなり
快方へ向かいますように🙏