ガンがおとなしく
してくれているおかげで
寛解と診断されたのは
嬉しくて
ありがたい事なんだけど
もうひとつ主治医に
相談していた事があります
充分な睡眠がとれなく
毎朝が起きるのが辛いことと
毎日が疲労感で辛いこと
胸痛はガンのせい
息苦しさは肺気腫のせい
では不眠と慢性的な疲労感は？
そこで主治医が
睡眠時無呼吸症候群ではないか？
と言うので検査を受けたんだけど
このように1時間に10回程度の
無呼吸は問題ないそうです
結局 最後は俺自身の精神的問題
なんじゃない？ってな話しで
終わったんだけど
前にも記事にしたように
精神科で診察してもらっても
問題ないって言われてるし
どうしたら良いのやら
良く眠れるために
服用している睡眠導入剤と睡眠薬
だけど
精神安定剤のエチゾラムと一緒に
服用しないでも
しっかり眠れて 疲れもとれるのが
理想なんだよね
休みの日 昼間はクスリなくても
眠れるのに
夜 クスリを飲まないと眠れないし
クスリを飲んでも
３時間で目が覚めて
あとは朝まで1時間ごとに
目が覚めて寝不足になる
朝にエチゾラムを飲むと
クスリの作用でもっと眠くなる
寝不足のうえに
眠くなるクスリを飲むって…
でも飲まないと
イライラしたり
落ちたり⤵️してしまう
やはり精神的におかしいのかな
それとも無理に減薬しなくても
良いのかな？
前主治医は自分で調整しても
構わないって言ってたけど
新主治医にも相談してみようかな
せっかく寛解できたんだから
とにかく前向きに明るく
生活できることを
目標に加えて
頑張ってかなきゃね