1200

up 100

S 1000

down 100

+wallking

total 1200


走るつもりで行ったら靴忘れるっていう。ウォーキング中心。しんどい。

今日のＢＧＭ♪
AC/DC / Rock or Bust

600

up 100
swim 500

walking 500

肩が痛い。

今日のＢＧＭ♪
baby metal/ ド・キ・ド・キ☆モーニング

2200

up 100
S 1000
S 50-100-200-300-200-100-50
down 100

total 2200

序盤、フォームがバラバラ。

今日のＢＧＭ♪
BABY METAL/メギツネ