参った…この1か月長かったホットフラッシュリアルな夢ばかりで寝不足突然 肩甲骨周りの激痛たまに呼吸の仕方を忘れて焦る生まれて教えられなくても自然と出来てた呼吸の仕方を忘れるとかこれには参った…そして極めつけは今朝の娘の人身事故娘が加害者です…あー疲れました…深呼吸深呼吸