まずは、栄養指導
体重測定して
この1カ月の食事を確認
運動量も確認
食事も運動も無事に合格
そこで、めっちゃジャンクな物が食べたいですと自己申告
モチベーション保つ為にも食べ過ぎなければたまには食べても良いと（月1〜2）
体調と相談して運動も無理はしすぎずに
そろそろ体重が落ちなくなるかもしれないけど、継続が大事と釘を刺される
次は5月
それまでの目標は90キロ台前半
そして、消化器内科
既往やら内服薬の確認をして、便潜血陽性だからCSしますと
今月末にCSの予約
（私は古い人間だからCFの方が耳馴染みがあるけど今はscopeだもんね）
検査って施設ごとにかなりやり方が違うから興味津々
腸管洗浄剤は
飲みやすいマグコロールPとか
しそ味のモビプレップとか
でかい錠剤のビジクリアとか
どれかな？と思っていたら
やっぱり王道のニフレック
他知らないけど、一番腸管内が綺麗になる印象
仕事をしていた時の勉強会とかでお試しで飲んだ時は一口程度だったけど
2リットル飲めるのかな…
今からちょっと不安
前日にラキソとセンノシド
鎮静剤はドルミカム（ミタゾラム）を使ってくれるらしい
どうしても辛い場合、鎮痛剤を使うと説明される（おそらくオピスタン）
ここまでが医師の診察
このあと、看護師から説明をされたんだけど色々ともやる
鎮静剤を使うから自分で運転するもの（車、バイク、自転車）は避ける←わかる
検査は16時からだけど、ベージニオの内服が7時だから朝5時からニフレックを内服←わからん
あまり早くに腸管洗浄剤のみ終えちゃうと胆汁とか腸液で検査に最適な状態じゃなくなっちゃうと思うんだよな
でもベージニオを優先すると仕方ないらしい
ベージニオをいつも通り7時に内服して昼からニフレックを提案してみたけど駄目だった
検査16時からなんだけどな
ニフレックを早く飲み終えることは問題ないって言われたけど
私の記憶では問題あるはずなんだよね
5年以上、現場を知らないし問題ないと言われれば従うしかないんだけど
しかも検査3日前から消化の良い食事なんだけど、ロペミンもそこから中止
もう検査3日前から家から出るなってことよね？
もやもやしたままじゃ嫌だから次の乳腺外来でも相談してみよう
感染症の採血をして本日の受診は終了
さっそく帰りにKFC行った
チキンフィレ美味しかった