不登校の小6息子(タロー)を持つ
tomかーさんのブログです
半年経ち、親子で元気を取り戻しました
それでも、日々一進一退あり
ひっそりと復学を目標に掲げ
日々奮闘しております
おはようございます
昨日のタロー
ゲームに負け続けて、
久しぶりに泣き叫んでいました
ここで声かけしようものなら
火に油を注ぐだけ。
何度も経験しました
なので放置。
二階の部屋へ行きワンワン泣い後、
しーん。
tom心の声「不登校初期の頃のように、
窓を開けて身を乗り出そうと
していないよね、、、
」
」不安がよぎります。
でも、
今のタローなら大丈夫な気がして
下で様子を見ていました。
しばらくすると降りて来て、
タロー「泣いて気持ち切り替えて来た」
」
悔しい気持ちをしっかり発散しきる力。気持ちを切り替える力。ありました
今日は
今現在、ふくらはぎマッサージのお話
先週末、
タローと友達を連れて
家から離れた公園へ遊びに行きました。
鬼ごっこして、
平日一切走ることのないタロー
いい運動になったようです
その晩、
足が痛いと言うので
ふくらはぎをマッサージしてあげました。
マッサージ後は、
気持ちよく眠りにつきました。
マッサージのおかげか
次の日の朝も
気持ち良く起きれましたよ
かーさん調べてみました。
第2の心臓と言われるふくらはぎ。
ポイントは、
マッサージする方向だそうです。
アキレス腱から膝裏に向かって
揉みます。
効果は、、、
自律神経が整う為、不眠やうつが改善免疫力
で、アトピーや花粉症の症状が軽減
酸素や栄養が全身に行き渡り効率よく老廃物を排出
心臓、腎臓の負担が軽くなり、血圧安定
基礎代謝が高まり、余分な体脂肪が落ちる
細胞が若返り、老化が遅くなる肌荒れ改善、シミや抜け毛予防認知症の予防だそうですよ。
素晴らしい
タローに頼まれたら喜んで
やってあげよう。
いや、頼まれずともやっちゃおうか
人は、気持ちのいい事をされて
嫌なひとはいないそうですよ
思春期や反抗期が来ても、
マッサージで、コミュニケーション
取れちゃうかしらね
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