栄養指導

今日は、栄養指導受けました

内容の大半は油についてで、あとは、消化に悪いもの関係でこれらさえ守ってれば大丈夫だってさ


いろんなサイトに載ってた食事方法と大体同じだったけど、サイト程厳しい制限とかはなかったです

とりあえず、退院後は手探りでやってみないとね



ではでは、今日の献立～


朝
ご飯、キャベツのみそ汁、鰆の西京焼、梅びしお、リンゴジュース


昼
ご飯、焼肉、中華風煮、しそ油サラダ、バナナ



夕
ご飯、かき玉汁、焼魚、里芋の煮物、キャベツの煮浸し