ヤーコン糠漬け、発酵キーマカレー、もずくスープ。
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自家製の生クリームヨーグルト、豆乳も混ぜて
自家製イチゴジャムと一緒にアイス。
甘味は生はちみつ。
生はちみつは栄養たっぷり。火入れNG。

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分厚く焼いた米粉と高野豆腐粉のグルテンフリーパンケーキと、トマトビーフシチューの朝食。
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冷蔵庫のありもので弁当。
お外ご飯が美味しい!
ウドの酢味噌和え、めちゃくちゃ好き♡
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廃校の中のカフェでお茶しながら本読んで

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ピクニック
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ココナッツマフィンのおやつ。
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韃靼蕎麦粉のシフォン。
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