冬になると聴きたくなるキリンジ
今日も誰かの誕生日♪
髭男のハッピーバースデートゥユー聴いてたら
思い出してキリンジかけたのよ久しぶりに
世界は憂鬱
いつでも残酷
だけど今夜は最高
…サビ前の歌詞のような気持ちになれたら
いつも疲れてて憂鬱だけど
なにかきっかけがあれば
誰かを祝ったり労ったりできる
そんな大人になりたい
にんげんだもの
さて…
TODABSHI30K、完走出来てしまいました！
どこも壊れてない！快挙
ペーサーの
鈴木莉紗さん立石ゆうこさんのおかげ
本当にありがとうございました
走りの詳細追って書くつもりですが、
新たに悩ましくなったのは、ペース設定5分30秒ペースが20キロ以降結構キツかった
30キロ以降も巡航可能と踏んでたペース
ランオフ10日で走力落ちただけじゃない
やはり筋力が十分ではないのだ
40キロ走る筋力はまだついてない…
（追記）
申込日間違えてご迷惑おかけした（？）
仙台国際ハーフマラソン
無事に申し込み完了しました！
20:00からログインして20:19にようやく…
毎年ハラハラします…
大好きなコースなので来年も楽しむ！
◆レース予定
①11月9日（土）北区赤羽ハーフ（済）
②12月7日（日）TODABSHI30K（済）
③12月22日（日）東日本マスターズハーフ
④1月4日（土）ニューイヤーマラソンハーフ
⑤1月26日（日）勝田全国マラソンフル
⑥2月 リカバリー月間？
⑦3月 どこかでフル？
⑧4月東北風土 or 柴田桜マラソン（フル）
⑨5月10日（日）仙台ハーフ