健康のために意識してることは?

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宅配の健康食品やキャプレットを利用・摂取しています。

これが、お廉くはないのです><:)

何せ、上手な献立が出来ないので栄養が足りておらず、今どきの方々のように「褪せたい」のではなく、逆に太らないといけない身体なのです。

筋肉が落ちっぱなしになっていていて、今どきの方々のように「衣類が入らない・・」ではなく、コケまくって衣類がブカブカになっていきますが、不思議なことに下着だけは段々きつくなってきていきます。

 

 
 
今日は旧暦四月(小)一日 朔 日光東照宮春季例大祭 一粒万倍日 四緑 仏滅 かのと・う 廿八宿は「昴」の日曜日
日めくり暦の今日の一行は「腹が立つなら親を思い出せ」  ??なにがいいたいのか、理解できまっせん
 
 
 
昨日まで編んでいたかぎ針編みでの編み物の編み目数が合わなくなり、殆どをほどいてしまいました。
解く前のところまで編み直すには大変な労力が状態なので、いつも間違いなく編みすすめたいとは思って努力しているのですが、どうしてもこのようなはめになってしまいます。
 
 
 
この時期は、片頭痛が強く出る時期でして、手持ちの頓服薬がみるみるうちに減っていきます。
残り少なくなると、心細くなります。
 
 
さて、今日も、15位・年の違う友人と温泉にお出かけして・・・鍼灸治療に通います。
 
ジュネス栗駒で回数券使用のお風呂・温泉入浴
受付で、来週の「通行止め」の情報をいただきました。
 
いわし花が盛り…ということで、蕨があちこちでとれ、田植えが始まりました!
 
お昼ご飯は横手市十文字の泉食堂にて「冷やし中華始めました」の文字を見たので・・・
十文字・特有の細麺を使っており、これならば、ダブルの量でも食べきれます(100円増の1000円となります。)