ブログネタ:平均睡眠時間教えて
参加中まず、
理想の睡眠は、22時から6時までの8時間
このごろ・・・・じっさいには、
24時過ぎにようやく眠りに入り、4時ころ一度起きて、そこで
もう一回寝ても寝過ごす事が無さそうな体調かどうかを考えて・・・
これだと4時間弱?
じゃぁ、平均って?
。。。ね、わかんないでしょう?
その時その時の気分で、あんまり変化するから
私には「平均」っていう言葉は似合わないんですもの。
おほほほほ・・・ってごまかしても、だめかしら?
実は、月曜日の今朝は、
二度寝、三度寝・・・して
最終的には8時過ぎに起きちゃったらしく
あせって、何とか、間に合わせた・・・
こういう現実も、実は、あるんですわぁ!
だってぇ、昨日のうちに眠れなかったんですもの。
ゆるしてよ~~~~~~~(TOT:)