ご近所さんからの〝お裾分け〟頂きました🤲
横を通る度に気になってた
とっても沢山実ってて✨とっても美味しそう✨
ブラックベリー
黒木いちご
ポリフェノールやビタミンEがたっぷり
アントシアニンを沢山含んでて！
非常に高い抗酸化作用を持ってるんだって✨
様々な成人病予防をはじめとして
【老化防止】【アンチエイジング】に期待
食物繊維、ペクチンという水溶性の食物繊維を多く含んでいます
クエン酸効果で【疲労回復】【血液をキレイに】する働きがあるそうですよ
ジャムが一般的だと思いますが、ジャムだと種を取り
除くのが普通みたいなので💧丸ごと頂きたくて…
酵素ドリンク作りに再チャレンジ💪
今日は〝新月🌚〟作り始めるにはもってこいです
また途中経過を報告しますね🤲
夏は発酵にとっても適してるからチャンス
出来上がりが楽しみです
最後までお付き合い頂きありがとうございます🙇♀️
Your smile🍀代表 川口 里美
#あなたの〝笑顔〟はみんなのため❤️
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#やっぱり私は運がイイ👍
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感謝🙏