めまい…

今日のお弁当。

エリンギの豚巻き

小松菜のお浸し

だし巻き玉子

ちくわとチーズのくるくる

など。

めまいがひどくて病院に行ったら良性発作性頭位めまい症と診断されました。

貧血とはあきらかに違う目の前がぐるぐる回るめまい。そして吐き気。

脳の病気だったらどうしよう…と思っていたので、そうじゃなくてよかったです。

薬と運動療法で治るそうなので、頑張って運動してます。

40も半ばを過ぎるといろいろ出てきますねー。

健康が一番！