40

花の40代に突入しました。

適度なキックボクシングのおかげで、現役のときよりもスタイルは良いし健康です。

キックボクシングは全身運動です。

慣れてくると、筋肉の一つひとつを繋げて意識できます。

キックボクシングで鍛えた身体は、日常生活に直結します。

うまくやれば歩き方から変わります。

明るく生こまい

佐藤嘉洋