今日は一日オフ!

という事で、健康診断に行って来ました。


大腸内視鏡検査をするのに、朝から下剤を1時間かけて飲みました(^^)



前日から食事に気を付けて・・・




食べてもいいのは、こちら!



食べてはいけないのは、こちら!



胃カメラも一緒にしたので、気持ち的にグッタリ疲れました。


でも、大切なことだよね。


血液検査の結果は来週になるみたい!

ちょっと楽しみです♡


皆さんも健康診断は定期的に受けてくださいね。

やっぱり、健康が一番です!!!