英語講師の傍ら、好きが高じて整体の手技資格まで持つ私。
先週、東京・代々木で開催された、リラクセンスボディーセラピーという手技を新たに学ぶために４日間滞在し、全てのコースを修了してきました。
内容は以下の通り、多くの人が身体に抱えている問題をテーマとして扱い
その問題を起こさないために、普段からどんな事に気をつければ良いのか、体の効率的な動かし方を骨格、筋肉の位置・機能の観点から学ぶほか、実際に問題を抱えた箇所への具体的手法を学びました。
強く押したり、ボキボキしたりは一切なし。
体の声に耳を傾け、優しく体を揺らす事をきっかけに、
クライアントさん自身の体が改善に向け動きだします。
こちら↓はカチカチの肩甲骨にアプローチ。
相手の体の声に寄り添って揺らしていくうちにどんどん柔らかーく。
「羽が生えたみたいに軽くなったー！」と受講生皆が喜びの声を上げていました。
全てのコースを修了し、受講生の皆さんと記念にパチリ。
ご夫婦で講師をされている、ゆるゆるさんとリコさん(ニックネーム）。
名古屋と今回の東京、合計５日間、ご指導ありがとうございました！
身体への理解がぐっと深まったこの４日間。
参加して本当に良かったです。
これから、協会の公認セラピストになるための課題で、モニター施術をしていきますので、ブログでも随時その様子を発表していきます。
学習、仕事、スポーツ、芸事、何を行うにも、心身が良い状態であることが
パフォーマンスを向上させる上で必須条件だと思います。
でも忙しい毎日で、病院に行かなくてはならない程の深刻な症状が出るまで、自分の体の事は二の次になっている方も、多いのではないでしょうか？
英語塾は週一回。レッスンとともに、来る度に頭はクリアに、体は元気になって、さらにやる気が湧いてくる。
そんなお得で楽しい教室を提供できたらと思っています。
オマケ滞在ホテルのルームキー。なんともレトロで可愛いかったです。
