2018年に入ってから、長らく気持ちが停滞していました。
落ちているわけではないけど、上がってもなくて、
ただ、何かをしたいという強い欲求はまったくないという状態。
ある意味フラットであると言えなくもないんですけど、
私の性格とか性質的には「物足りない」という状態。
そのことに、ずっと向き合ってきて、
なんとなく、ようやく気分が上がってきて、外に出て人に会おうかという気持ちになってきたところです。
獅子座満月もあり（私は月星座が獅子座なんです）ちょっと区切りがついたんですかね。
で、動き始めようか。。というタイミングで実家から連絡があって。
愛犬のことで連絡でした。
一気に感情がネガティブに傾いて。
ああ、そうじゃない、フォーカスしたいのはそこじゃないんだ。。
と、自分で自分に言い聞かせて。
でね、愛犬のことについて、私はずっと罪悪感を持ってるんですね。
私が最後まで責任を持って面倒を見ると決めて、引き取ったのに。
途中で実家に預けたままにしてしまって。
私は、なんてダメな奴なんだ、もっとできることあるんじゃないのか？って、
責め続けている。
そのことについても、年始の段階でいったん腹に落として、納得したんです。
それについてはこちら。
そして、改めてまた、落ち込んでいる。
やっぱり、私がいないとダメだったんじゃないか、とか。とか。
そうじゃないんだ。
そうじゃなくって。
もっと俯瞰してこの体験を感じたい。
同じことを繰り返しているのではないか？
いま、自分は何を感じているのか？
喜怒哀楽、どの感情なのか？
きれいごとにするのではなく、
ちゃんと現実に起こっていることにも向き合って。
そんで、自分がそれぞれにどう感じているのか、
それぞれに自分ができることは何なのか、どうしたいのか。
そういうことをしていきたいなって思います。
刹那的に、あーだこーだって慌てて行動しないようにします。
ただ、この感情って人に会ってしまうとどうしても薄らいでいく。
平気なフリをしてしまう。
明るい声で楽しい話題をしようとしてしまう。
今の私は本当にそんなことしたいのか？？
誤魔化そうとしていないか、忘れようとしていないか。
もちろん、誤魔化そうとしていても、忘れようとしていてもいい。
自分を守るために、頭がそうしているんだから、それでもいい。
ありがとう。
でも、もう同じことは繰り返したくない。
だったら、どうする？
この体験で、私は何を受け取って、そして完了させるの？
いつまでも未完了にしているから、
完了くださいって迫られるんだよね。
今度こそ完了させる！
できることは、全部やろう