実家に帰省している間、
頭の中がとっちらかっているなぁ、と感じました。
と、いうのは。
仕事の整理しなくちゃ
今はやる気でないな
犬のこと見ていたいな
DVDつけちゃったしな
みたいな感じで、色々なことがザラザラと流れて来て、
DVD見ながら、パソコンに向かってはいるけど、
やるべきことには手がつかず、
DVDにも集中できず。
結局、浅い時間が消費されていく感じ。
それで、なんだか結局何もできていないなってことに気が付いたので、思い切って、PCもスマホも遠くに手放して、DVDに集中することにしました。
するとなんと！
それまでは、DVD見ながら、ツイッターでベラベラ実況したりしていたのが一切なくなって、心のざわつきが減ったように思うのです。
PCに向かっていないから、
仕事をやらないと。。。という罪悪感を抱えずにいられた。
何が言いたいかというと。
よく私はひとつの作業をしているときに、
別なことが頭をよぎって、
中途半端にそっちにも手をつけてしまうことがあるのです。
罪悪感みたいなものがあって。
自分で自分に言い訳しているような感じです。
こっちの作業もあるの、わかってる。やる。
でも、こっちも今やっているから、やらないと。
どっちも、ちゃんと進めてる。。
って、ずーーーっと頭の中で言い訳してる
ということは、
作業しながら、ずっと自分を責め続ける、
いや〜〜〜〜な気分になってるってこと。
本当はやらなきゃいけないことがあっても、
やりたくなくて、別なことをしたいなら、
思い切ってそっちに集中する！
どうせ罪悪感を感じるんだから、
そのときは忘れるくらい集中しちゃった方が、お得なんじゃないかなって
だから、いつも罪悪感感じながら、
あーーーーまた私こんな風にして〜〜〜って思っていたけど、
一旦、本気で寄り道する！
そのあと、ちゃんと戻る！
こういう意識をしていこうって思いました。
今までも、全力で仕事のこととか忘れて、
違うことするってやったことないなって思っていたんです。
たとえば、旅行に行っても、どこかで仕事のことを考えながら過ごしていたりする。
中途半端な切り替えになってしまってるのですよね
どうせなら、しっかりがっつり振り切る！
寄り道にも集中する！！
そうすれば、本業の方にもまた集中できるのではないかなぁ。と思います。
そんな気がしているので、
今日はもう思い切って、仕事はしない！ と決めて、
このあとは好きに過ごします笑
どうせなら、3連休の最初に気が付けばよかった
何事も集中！
味わいきる！ という気持ちでやろうと思います♡