2014.1.27 1.28昨日27日はゴールドジム十三で胸と肩の練習でした。 十三のゴールドジムはホテルプラザの2階にあります。 入り口を入り2階に上がるのですが このエスカレーターをあがると2階はゴールドジムの受付です。 たっぷり汗をかきました! さて、今日1月28日はオフの日なので家でゆっくりと やすんでいます。 明日からまた3日練習しますが、 明日は朝から梅田に行こうと思ってます。 今日は今から寝ます。 おやすみなさい!