2014.1.27 1.28

昨日27日はゴールドジム十三で胸と肩の練習でした。
十三のゴールドジムはホテルプラザの2階にあります。



入り口を入り２階に上がるのですが





このエスカレーターをあがると2階はゴールドジムの受付です。



たっぷり汗をかきました！

さて、今日1月２８日はオフの日なので家でゆっくりと
やすんでいます。

明日からまた3日練習しますが、
明日は朝から梅田に行こうと思ってます。
今日は今から寝ます。
おやすみなさい！