何故か晴れたりいきなり大雪降ったりのさっちん地域…

なかなか、春！とはなりませんね。

気温は1日中、氷点下に戻ってしまったし。

さてさて。

美味しいもので　幸せ気分に〜

(って、そんなに食べてまた検査値上がってもいーのか？？)

戴き物です。

いつもはスーパーやコンビニに売っているきんつばを食べています。

で、最近自分では買っていませんよ〜

金沢の中田屋さんのきんつば

大好きです

中の小豆🫘がふっくら大粒で美味しい。

たまに、百貨店の催事で来る時か　三越の全国のお菓子売り場に時々あったら買うかな。

(自分で買うと、5個入りだけど戴き物は箱に入ってましたよ〜12個かな)

こーんな銀の箱。

あら。なんか暗くて銀に見えないねー

毎日食べているわけではありません。

そして、ご飯の見直しはまた続いていて…

ご飯🍚も食べないと、タンパク質分解できないし

タンパク質も摂らないと筋肉つかないし(まずは筋肉減らさないように、ですが)

ただ、野菜はめっちゃ食べる量が増えたかな。

ケールでスムージーも作ってマス。

最近はスーパーにもケール🥬が売ってる時があって　せっせと買ってます。

増えた体重とコレステロールは簡単には減りませんが　楽しみを全く断つのは気持ち的に苦行になるので

でもな。薬は飲みたくないから　爆食いはしないように〜

今日は自己注射の日です。

免疫ちゃん、しっかり抑えなくてはだわね。

間違えて　昨日打つところだった

毎日家にいるって良し悪しだわ〜私にとっては。

仕事は適度にいきたい派…ですね。

(本当はガッツリ仕事したい派)

しかし、先程　前職場のスタッフさんからLINE来て色々聞くと…やっぱり私は仕事となると手を抜けないなぁ…て思ったから　マインドから改革しないとまた繰り返すな、、、

子供の頃から落ち着きない、何かしてないと罪悪感持ってしまう性格だからかな！？

…性格直さないと　病気も治らないぞ。