何故か晴れたりいきなり大雪降ったりのさっちん地域…
なかなか、春！とはなりませんね。
気温は1日中、氷点下に戻ってしまったし。
さてさて。
美味しいもので 幸せ気分に〜
(って、そんなに食べてまた検査値上がってもいーのか？？)
中田屋のきんつば
戴き物です。
いつもはスーパーやコンビニに売っているきんつばを食べています。
で、最近自分では買っていませんよ〜
金沢の中田屋さんのきんつば
大好きです
中の小豆🫘がふっくら大粒で美味しい。
たまに、百貨店の催事で来る時か 三越の全国のお菓子売り場に時々あったら買うかな。
(自分で買うと、5個入りだけど戴き物は箱に入ってましたよ〜
12個かな)
こーんな銀の箱。
あら。なんか暗くて銀に見えないねー
毎日食べているわけではありません。
そして、ご飯の見直しはまた続いていて…
ご飯🍚も食べないと、タンパク質分解できないし
タンパク質も摂らないと筋肉つかないし(まずは筋肉減らさないように、ですが)
ただ、野菜はめっちゃ食べる量が増えたかな。
ケールでスムージーも作ってマス。
最近はスーパーにもケール🥬が売ってる時があって せっせと買ってます。
増えた体重とコレステロールは簡単には減りませんが 楽しみを全く断つのは気持ち的に苦行になるので
でもな。薬は飲みたくないから 爆食いはしないように〜
今日は自己注射の日です。
免疫ちゃん、しっかり抑えなくてはだわね。
間違えて 昨日打つところだった
毎日家にいるって良し悪しだわ〜私にとっては。
仕事は適度にいきたい派…ですね。
(本当はガッツリ仕事したい派
)
しかし、先程 前職場のスタッフさんからLINE来て色々聞くと…やっぱり私は仕事となると手を抜けないなぁ…て思ったから マインドから改革しないとまた繰り返すな、、、
子供の頃から落ち着きない、何かしてないと罪悪感持ってしまう性格だからかな！？
…性格直さないと 病気も治らないぞ。