余裕を持てここのところ、外出すると 邪魔がはいります。 その都度 ちょっとイラっとします。 前の私なら 「割り込みやがって~」とか 「さっさと行けよ」とか 思ってました。 今も、イラっとはするけれど 「気持ちに余裕を持って行動しろ」ということね と、矛を収めます。 感情を統合して 視点を変えて 流されず 穏やかに そして 自分らしく