2018.6.1桜ノ宮練習

6月より桜ノ宮ビーチの開放時間が8時から20時になったので、平日練習を開始しました！！

きゃぷ、いくみ、かなこ、さち

ゲストでぐっさんが仕事終わりに来てくれましたー！

はじめはきゃぷと二人でパスラン。

いくみちゃんきて、3人で円陣パスして、パスラン。

動画撮ってパス指導。

かなこやってきて、ショート前パスからの練習。

最後にみんなでランパスして第一回平日練習を終えました！

いくみちゃんは仕事に戻ってきました。

四人で桜ノ宮の吉鳥にて動いた分以上、蓄えて帰りました！ww

ぐっさん参加ありがとう。

来週の平日練習はまた曜日を決めてfacebookにて書き込みさけていただきます。

桜ノ宮練習

土曜日は桜ノ宮練習！

きゃぷ、なな、かすみ、ゆか、なつは、なごみ、さち

この日は生態調査により、範囲が狭かったですが、ビーチバレーの方々が移動してくださり、練習することができました。

助け合い、譲り合いを大切にして行きたいです！！

この日は、ぐらびあ、アンラーチェ、その他で試合しました。

その他にはぐっさん、きゃど、たけの、芦屋クラブ

チョイラグという異様なメンバーでしたww

試合動画を毎回撮影してるのですが、、、

緩急がない。とりあえずこなしてるだけになってる。

一つ一つのプレーに意味がないことが多い。

ボールマンに対して、走りこむこともなく。みんなが一斉に走り出すときはやはりつながっていき、ゲインができてる。

けどこの日は雨と湿度によりという言い訳してる場合じゃない。。。

あと残り4回しか練習がありません。

このままでは。。。

みんなの意識によって勝敗を左右するので。

ほんとに。

意思統一しっかりしていこう。

最後はいつものみんなでタバタトレーニングしました♡

桜ノ宮練習

お久しぶりです。

いやーさぼってましたね、へへへ。

去年の東海で。

去年は結果全国大会3位でした。

なわけで今年こそ！ってことでシーズン終わってからも練習しております！、！

5.22日曜

桜ノ宮練習

ルーチェ

きゃぷ、いくみ、なな、かすみ、かなこ、さち

ぐらどる

あゆむ、なおぴ、りょーちゃん、くま、たけした、たがちゃん、ゆーじ

せーぞーさん、しゅう

アンラーチェ

アンラーチェ男子が2チームほど来てたので途中から試合まわしました！

ルーチェ

ぐらどる

アンラーチェ

アンラーチェなど

の4チームにて。

こちらも人数少なかったので最後はぐらどるに入ってもらいながら試合しました！

チームがたくさん来てくれると試合もできるので、楽しいですが、そこで何かを意識して全員がプレーできてるかというと、そんなことはなく、

ただその日の練習をこなす

だけではなく、その練習によって何を得た、何を意識して練習できたか。

1日1日の練習を満足いくものにしていきたい。

みんなでタバタトレーニング！

わたしゃ、二回やったけど、辛かったーー！