きゃぷ、なな、かなこ、なつは、かすみ、さち
なおぴ、ひぐっさん
ぐっさん
タバタおじさん
サイン確認をして、一人一人の動きにどんな意図、どこを意識してほしいかを伝えながら確認しました。
残り時間は4:4で身体動かしまくりました！
4人なのでコート幅使いながら走りこむことができました。
試合のときもこれぐらいできたら幸いです。
ジャパンツアーまでのラスト練習
最後はタバタで終えました！！
タバタ式トレーニング、一人で始めて、今となってはみんなのやってくれます。
はじめは体育集団の真似しただけですが。
けどそれが私の力となり、みんなの団結へと繋がりました、
辛くても最後までやりぬく気持ちが、勝ちにつながる。
2016年1月からはじめて、44回しました。半分ぐらいは浜でみんなでしました。
これが力となり糧となると信じてます。
いよいよ、土曜日からジャパンツアーはじまります。
round1は東海大会です、
まずは一年間の力試しです。
しっかりと意味のある試合内容にしていきたいです。