ビーチ曜日in桜ノ宮 | 幸薄子のブログ

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メンバー募集中!熱い女子集まれ\(^o^)/

きゃぷ、はる、かすみん、れい、さち


やまちゃん、りょーたさん、あーくん、さとき、だいこん、なおぴー、けんちゃん
ひとしさん、ひとしさんの同級生、
せいぞうさん、わんさん、しゅうくん
みるさん、ありちゃん、うっちーさん(見学)


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今日は大勢でしたーー!
ルーチェも新メンバーれいとの初練習p(^_^)q

夏までに体仕上げてもらいます!私たちもともに!

今日は3チームに分かれて、
ゴール前、
自陣前、
試合などをしました。

ほんと最近ノックオンが多くてやばいかぎりです。わんさんにばれてた。

うん。集中が弱いね。もっともっとハンドリング!
昔に比べてパスも浮いちゃう。。

ちゃんと体つくりしていかねば!
彼氏にうつつぬかしてる場合やない!

そんなので下手になったらどないやねんってなるわー!

ハンドリング!キャッチしてから次のこと考える!
先考えすぎて。

目線は外しても指先は集中!

来週はNOノックオンで!

それで気持ちも下がる、味方も下がる。

だめだーーー!




よしよし、気合やー!!



もっと日頃からボール触らなきゃな。
昔は一緒に寝てたのに←


来週頑張るぜー!


終わってからぐらびあの飲み会に!
はるさん、かすみん、ひとしさんと参戦( ̄▽ ̄)

たくさん食べて飲みましたー!


あれ?昨日からダイエット宣言してんけどなーf^_^;)


彼からマヨネーズ禁止令でましたw


夏までに体つくりしていきます。
太りすぎて股関節と膝痛めてますw
毎年太って痛めて痩せて、の繰り返しです。

うん。痩せても維持して、体力も向上できるよーに!

生ぬるい意思は捨てよう!

明日はバスケの試合!
違う筋肉使って消費して、バスケの視野を養ってビーチに活かしていけたらなー