ビーチ曜日in芦屋 | 幸薄子のブログ

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メンバー募集中!熱い女子集まれ\(^o^)/

luce:はる、かすみん(早退)、なっかん(遅刻)、さち

sample:ゆかちゃん

えりんぎ:うっちーさん、りなちゃん、うえのさん

      りささん、ゆきっくす


ぜろ:ぐっさん、まーくん、りょーちん、ふっきー

でんこー:きゃどさん、はし、ぐっち、おくちゃん、ぱぱ

けろーん:せいぞうさん、なかじ



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今日はすくなめ。顔(凹む)

ビーチbakaチームばかり←



はじめはLUCEとなかじと子供たちの

お付き合いを練習として・・・

鬼ごっこしました。赤鬼長音記号2


んでチーム練。

3人だからプレーを一個一個

細かく確認。ちっさいおっさん怒るちいさいおっさん

かすみん指導になってたねー。

成長ぷりやぱし。

そしていつの間にか流血w血痕2


んでかすみん帰宅。

はるさんと二人で男子のごちゃまぜを

見ながらトレーニング。。。しようとおもたけど。。。

子供とミーティングw←

作戦ボート活用~活用しきれてないw



んでなっかん到着~o(^-^)o

はい。いきなり試合ー!!!vs

3本ぐらいやったかな?

せいぞうさんときゃどさんに入ってもらった。

ありがとうございました。ラブ



ゲームやってるとやぱ課題が見えてくる。

やぱせいぞうさんやきゃどさんに頼って

しまってるプレーではだめだな。

DFももっと集中せなな。集中

止めるべきか待つべきか。

判断ミス。。。投げなあかんときに投げれんかった。

完全集中力切れてたな。二人に叫ばれてたのに。

足すら動かへんかった。ガックリ

ちょっと平日走ってこう。友達走ってて5キロ痩せたらしい。

痩せへんかな。・・・げっそり

走り方おかしいせいでふくらはぎだけ疲労たまる。

トムにさちって速いねんなって言われて

調子乗っちゃってたけど遅いし、、体力ないし。

パパにトレーニングメニューでも

考えてもらおうかしら。






今日の晩御飯。ラメーンちゅん


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ごちそうさまでした。ごちそうさまでした♪


真剣にやろうと思うと子供たちがよってきても

遊んであげれない。冷たくなっちゃうな。。。

遊んでる場合やないねんけど・・・

そりゃ子供たちって親の都合で連れて来られて・・・

昔の私みたい。

遊んであげたい気持ちはやまやまやねんけどな。



犬は苦手だが子供は好きなんだよね。



あー頭痛い。ここ何日か頭痛するや。





今日はなっかんと結構いいプレーでタッチイン

できたからそこは自己満ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



はい。おしまい。


木曜日クリスマスカップ行ってきやす~momi2*