ビーチ曜日in芦屋 | 幸薄子のブログ

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めにゅー

・たっちふっと3対3

・あじりてぃ

・サイン確認

・試合


今日はすごい夏日!!!


むちゃくそ暑かったぜ~


もう日焼け止めないから

借りてぬったけど意味なし~


それにしても今日は疲れた~

先週もやけど今週も7時間運動…


しかも朝から何も食べず・・・夕方まで

あいす食べたけど…昨日飲み会でという

コンディションで行ってみたけど

ちょっとお腹すきすぎて気持ち悪かった~


けどなんか結構まだ頭ぽ~って

なるぐらいやけどでも夏もっと

暑いって思うと死にます…



最近の練習はサインばっかりで

頭がう~ってなりますね。。。


なんかイメージがあんまりつかないね・・・


どうしていいんかわかんないね~

けどとりあえず意識してがんばろう!!



とりあえず今日は暑すぎて

疲れた…3人でご飯食べてたけど

若干ぼーってしてましたw



今日はいつも以上に熱さによって

体力とられました(w_-;


夏の脱水症状と熱射病、熱中症には

気をつけましょう!!!



冷蔵庫のもの使ってしまわな

ガチでくさる…もうポイしてばっかりや…


週に2~3回しか家でご飯作らんからな…

もうあかんな~


生活乱れてるわ…

来週も飲み会行ったりなんば行ったり

もうガチで勉強せな東海行けへんくなる…

実際行くか微妙に悩んでますけど…


勉強しよう!!!