ビーチ曜日in芦屋 | 幸薄子のブログ

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出席⇒きゃぷ、ねぇやん、ひめ、みっぽん、薄子

     とし、よし、せいぞうさん


今日は芦屋で練習でした!!!


薄子はみうちゃんとさらちゃんと

遊んでました…すいませんm(__)m

だってさ~僕まだこっち年代だから

つい遊んじゃう~

みうちゃんもさらちゃんも

10年後は薄子みたいに

なっちゃうだね~べーっだ!



今日は試合はじめる時間が

早かったのでなんか早く終わった??


プロスペとSeptや黒色のチームsea

と試合してもろたグッド!


あとSeptに入れてもらって試合した走る人



まだやぱ未完成だね・・・

でも課題があるとそれを

こなすためにはうまくなろうとしてるから

いいことだ!!

この課題をクリアしたら

レベルアップができるはずだアップ



白浜までには全員で練習して

完成させたいね~目



白浜まであと練習何回やろ??

水、日、水かな??

金曜日もやるのかな??



とりあえず今日はいぱーい走った気がするあし

今日で気がついたけど体力ばり落ちてるわダウン

集中力があるときはまだ大丈夫やけど

集中力すぐきれる…


瞬発力も落ちてるわ・・・

切り返されたら反応できてへんわ叫び



大会まで体力つけなな…

とりあえずあんまり食べないようにしないと禁止

ベスト体重を維持することもできてません・・・



とりあえず残り少ない練習を

濃い内容にしてしあげていきたい右上矢印


今日はお疲れ様ガチャピン