《ずぼら癌ごはん》ビーツカレー

ビーツの皮をむいて、5㍉~1㌢に切って鍋にドボン

かたいビーツも小さく切ればすぐ煮える

うまい！！

ビーツ、むくみや高血圧や動脈硬化の予防癌の予防、便秘解消とか他にもいろいろ効果があるみたいですごい、、、

天才的な食べ物すぎる

何も言わずに家族に出したらビーツの存在に気がついてくれなかった(笑)