こんにちは。
池袋のヘアー＆エステサロンsatisfealです。
皆さん、良質なタンパク質ちゃんと取れていますか
プロテインというと、筋肉つけたい人が摂るイメージが強いですよね。しかし、筋肉だけではなく、髪の毛・爪・血管もタンパク質から作られています。
タンパク質は3大栄養素の一つ。
体の60%は水分。残り40%のうちの半分は、タンパク質で作られています。
とても大切な栄養素なんです
自分にとって必要な1日のタンパク質量は、体重の1.2倍にしたものをグラムに変えるのが目安です。
1日のたんぱく質摂取量として、成人女性は50gが推奨されています。
豆腐一丁6〜8g、納豆だと10パック分と考えると、毎日取るのは難しいですよね
そんな時は便利なのがプロテイン！
手軽にタンパク質を摂取できますよ
より身体に良いタンパク質なら、"必須アミノ酸"がバランス良く含まれたタンパク質を摂取することが大事です。
そして、バランス良く含まれているかは"アミノ酸スコア"でわかります。
エステプロラボのプロテインナチュラは
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◆アミノ酸スコアが100
◆3種類の植物性タンパク質
◆9種類のスーパーフード
◆水溶性食物繊維
◆白砂糖・人工甘味料、香料、着色料、乳成分不使用
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など、こだわりの成分で出来ています。
「どんなに髪をブリーチしても、あまり傷まない人はプロテインを摂っている」という共通点があると噂に聞いて、実際にスタッフのchiemiも毎日2杯飲み始めました
最初は植物性プロテイン特有の粉っぽさを感じましたが、今は慣れておやつ感覚で飲んでいます
お味はココア、抹茶、オーツ黒ごまきな粉の3種類！
食事前にプロテインを飲むと、食欲を落ちつくのでオススメです
1包から販売してますので、お気軽にお試しください。
他にも酵素ドリンクやサプリなどもお取り扱いしております。
身体の内側から体質改善をしてみたい方は、どうぞお気軽にご相談ください♪
【エステプロラボ認定サロン特典】
当サロンでご購入いただいたお客様は、エステプロ・ラボ銀座店にて相談・指導を無料で受けることができます。
是非こちらも併せてご利用ください。
【お問合せ・ご予約はこちら】
当サロンはお客様をお待たせさせないため、完全予約制となっております。
ヘアドネーションのご予約は、余裕を持ってお問合せください。
土日祝日は3〜4週間前、平日は1〜2週間前を目安にご連絡いただけると幸いです。
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▷ メール satisfeal@gmail.com
▷ TEL 03-6907-1747
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※施術中は電話に出られない事もあります。留守電に残していただければ、こちらからご連絡差し上げます。
【新型コロナウイルス対策について】
◆店内の除菌
◆席の間にビニールシートを設置
◆ご入店時のアルコール手指消毒
◆貼るマスクをご用意
◆店内のこまめな換気
◆スタッフのマスク着用、検温、健康管理
◆オゾン発生器「eco3air」で空間除菌
◆アロマアルコール「アシュレイ＆バーウッド」で空間除菌
◆密を避けるためのご予約制限（スタイリスト1名につき1日3名まで。サロンは1日最大4名までのご予約）
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