こんにちは
夏真っ盛り、
どんな時でも、
何か一時、夜空の星の美しさに
朝顔に、虫の声に
お祭りや、花火、七夕の短冊に
自然と笑みになられるように
穏やかな平和な日々で
ありますようにと願います
私事ですが
7年振りに健康診断を
受けました
介護をずっと頑張って来ましたが終わり、人手不足の世の中
70歳の私にもまだ、出来る
お仕事がないかと。
だけど15年も仕事から
離れていましたし、
コロナで健康診断も受けず
にいましたが7年も受けなかったのだと改めて、あっという間であった時間だったと思います
判定は
メタボリックシンドローム
非該当
中性脂肪、HDL、LDLの
バランスも取れ極めて良好
問題点なしと言う結果でした
7年前と比べ数値的には
ほとんど変わっていないのですが臓器への負担の数値が正常範囲内でも下がっていたのは
日々の努力の結果と思います
短期間ではなかなか
変わらない
長い目で、そして
これからの今度は10年先を
見通し、もう、年だからと
自分にラベルを貼らずに
終活と言うけど
いや、就活
まだ、100歳まで
30年もある！
暑さにも
何にも負けず
どうか熊本の皆様に
まだ、被災地の輪島や
全国の被災地の方に
少しでも早く
日常が取り戻せますようにと
願っております