皆さま
こんにちは
あいこです
冬真っ盛りの気温になってきましたね～
私は毎日 寒さで体が冷えないないように
インド舞踊を取り入れたストレッチで
身体の代謝をＵＰさせています
なるべく元気でいられるように
ちょっとした運動や食事で 健康でいたいですネ
たえこさん から頂きました
お店での鑑定前に会ったので
仕事の合間に食べて～ と頂きました
めちゃ美味しかったよっ
たえこさん いつもありがとうネっ
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