大人の初心者のための

ジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ

【大阪府枚方市】

インストラクターの

Sachikoです

初めましての方は

をご覧下さい

GWの間も

筋トレはしています

４月はめっちゃ忙しくて

その疲れがGWに

ドッと出てしまいました

今年度は自治会の会長になり、

子供２人の卒業、入学

津田東町でのレッスンスタート

重なる時は重なりますよね～

体調が非常によろしくなかったので、

こういう時はできるだけ

動かずに休みます

心と身体は繋がっています

心が疲弊してしまったので、

体調が悪くなってしまったんですよね

踊れないほどの体調だったので、

とりあえず筋トレだけ

継続していました

しっかり休める時って

なかなかないと思います

皆様も休める時は

休んでくださいね

読んで下さってありがとうございます

レッスンの場所、日時等の詳細は

下記をご覧くださいませ

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心が疲弊すると・・・