心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る
大人の未経験者、初心者のための
ジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ
【大阪府枚方市】
インストラクターの
Sachikoです
初めましての方は
Sachikoのプロフィール
をご覧下さい
「自分を大事にする」
という言葉を聞くことがあると思います。
私もよく言います。
この意味を勘違いされている方って
案外多いのではないかと思います。
「自分を大事にする」は
「自分を甘やかす」ではありません！
「アレをやったほうがいいと思うけどまた今度でいいや」とか、
「アレに興味があるけど面倒くさいからやめとこう」
それ、全然自分を大事にしていません！
「自分を大事にする」
は自分が本当に心から
望むことを行動に移すことです。
たとえば
「人間関係がしんどいから
この会社をやめたい」と思っている。
しんどくてやめたければ
やめていいと思います。
「子供がやっていたから
自分もダンスをやってみたい！」
と思っているのに、
「できなかったら恥ずかしい」
「こんな年齢でやるのは気が引ける」
と思っている。
こういう方は多いです。
思い切って行動に移すことが
できないようです。
結局、行動に移さないのは
自分を甘やかしている部分もあると思います。
言い訳を作るのはめっちゃ簡単です。
色々と理由をつけてやらないんですよ。
・お金がない
・時間がない
・自信がない
は3大言い訳ですよ。
コレ、聞き飽きましたねー。
みんなコレ言います(笑)
今回はちょっと辛口になってしまいました！
「何かいいことないかなー」
と待っていても何も起こらないんですよ。
結局は「行動」です。
自分から動くことです。
自分を大事にして下さい。
さあ、やってみましょう(笑)
読んで下さってありがとうございます
レッスンの場所、日時等の詳細は
下記をご覧くださいませ
ジャズダンスの動画はこちら
ピラティスの動画はこちら
ダンス ジャズダンス ピラティス ヨガ 主婦 パート 大人 初心者 未経験 運動不足解消 ピラティス ヨガ 社会人 OL 枚方市 ダンス
ダイエット 安い 脳トレ ダンス 津田東町
枚方市 交野市 寝屋川市 京田辺市 大阪府 津田 藤阪 長尾 枚方市駅 宮之阪 枚方公園
星ヶ丘 御殿山 香里ケ丘 山之上 光善寺 村野 初心者 ダンス未経験 大人
ピラティス ヨガ ダンス 安い 大人 枚方市 ジャズダンス 30代 40代 50代 60代 70代
初心者 未経験 社会人