肝臓が悪く青汁酢を飲んでる
ネコのひなた。
あまりにも食欲が出たので
昨日から食事量を増やしました。
ストレスは健康に悪いです。
しかし、ストレスをなくそうとすると
幸せを感じなくなります。
ストレスって、とりようなんです。
人は挑戦したり成長するからこそ
幸せを感じます。
人生に悩みや苦しみはつきものです。
そういった心痛を乗り越えるから
人生は楽しくなり幸福を感じます。
でも避けよう避けよう
ゼロにしようとするのは
成長をやめること。
挑戦しないことになります。
すると幸福度が下がるどころか
メンタルをやむのです。
それは人生の意義までも
避けてしまう。
つまり人生を、自分を見失います。
仕事の悩みは仕事に没頭すると
なくなるのです。
なんでかって、根本的な悩みの原因が
解決されるから。
人はその経験から成長します。
悩みや苦しみはストレスと言われ
悪者あつかいあれるんです。
でも、見方をかえると
私たちを成長させてくれるもの。
苦労は買ってでもしろ
ではありません。
でも、生きてるいると
悩みや苦しみって起こります。
それがダメではなく
そこを乗り越えるから
喜びや楽しみを感じるのです。
ひとりだとストレスがないにゃ。
でも、時々みんなと遊ぶと運動になるにゃ。