思いを伝えるのって
むつかしいですよね。
「言葉にしないと相手にはわからない」
なんて聞いても、カンタンには
できません。
なんでできないかって
「恥ずかしいから」
「うまく言葉でいい表せれないから」
「気持ちを読んでほしいから」
「こんな小さなこと気にしてるの
って思われたくないから」
色んな理由があると思います。
なんですが、怒ってるとき
めっちゃ言ってしまうことって
ありませんか？
ガマンしたぶん、爆発する(笑)
ええ、もちろん私の場合ですよ。
ガマンをすると、うらみがたまりますからね～。
それで、気になることを伝えるとき
相手を傷つけることがあります。
イヤな感情を言葉に乗せてしまうことです。
私の場合なら、保育園の給食(なつかしい)
ヨーグルトが食べれない。
食べれないのに
食べ終わるまで片付けれない。
それで、給食の話になるとき。
たとえば「ミルメークはおいしいから
もっとでてほしかったよね」
「あの大きさのパンをジャムなしで
よく食べれたよね」
そんな話でも、「給食へのうらみ」が
言葉にのっちゃうことがあります。
決して給食が悪いのではないし
先生も仕事だったし
そういう教育方針の時期。
そもそも、私がその時代を選んで生まれているから
起こるべくして起きてることなんです。
つまり私の責任。
しかも、今はそういうことを
しないと聞いてます。
すばらしく進化しているんです。
いいように発展してるのに
子供のころ、よほど傷ついたのでしょう。
つい、言葉のどこかにイヤな気持ちを
のせちゃうのです。
これをすると、聞いた相手が
知らないうちに傷つきます。
なんかイヤな感じがするんです。
ですが、自分のことを言われてるのではないから
理由に気づけない。
でもちょっぴりモヤモヤする。
それって結局、自分に戻ってきます。
だから、自分の感情。
マイナスな気持ちが大きくあるとき
その会話は気をつけること。
そんなときほど、会話に入りたくなります。
文句を言ってやりたくなるかもしれません。
でも、自分で自覚するほどの
イヤだった記憶があるなら
会話には入らない。
もしくは、気をつける。
また、その前に自分をゆるすこと。
必ずではないですけど
いい人なのに、いいことしてるのに
なんかうまくいかないな～。
なんて思うのなら
そういうことをしてるから
せっかくの運をつんでいるかもしれない。
ちょっと気をつけるといいかな～と思います。
