また眠れない昨日も睡眠薬に頼ってしまった…会社に戻りたいって言ってる夢をみる目覚めた後、なんともいえない辛い気持ちになり、なかなか起きれない寝る前は無駄に考えてしまって駄目ですね💦今日は散歩でもして気分転換してこようかなぁ明日はやっと1ヶ月ぶりの心療内科色々聞いてこようと思います