また眠れない

昨日も睡眠薬に頼ってしまった…

会社に戻りたいって言ってる夢をみる

目覚めた後、なんともいえない辛い気持ちになり、なかなか起きれない

寝る前は無駄に考えてしまって駄目ですね💦

今日は散歩でもして気分転換してこようかなぁ

明日はやっと1ヶ月ぶりの心療内科

色々聞いてこようと思います