睡眠は大事

昨日も全然眠れなくて

睡眠薬飲んだら、久々にぐっすり寝れました

いつも寝る前は色々考えてしまって

なかなか寝つけません

抗うつ薬を徐々に増やして飲んでいて

昨日から一錠に増えました

（いままでは4分の1錠、2分の1錠だった）

不安を抑える薬だけど、なんだか薬が増えれば増えるほど違う不安が