顔のお手入れ方法について書きます。
・洗顔
洗顔前にぬるま湯で顔の汚れをおとす。
洗顔料をしっかり泡立てる。
(水を注ぎ、空気が入るように泡立てる。こまめに水を加え、茶筅のように泡立てる)
※しっかりと泡立てないと、むしろ逆効果である。
洗う順番は次の通りである。
Tｿﾞｰﾝ
ﾓﾐｱｹﾞ､ｱｺﾞ
ほほ
(人差し指、中指、薬指の三本で円を描くように洗う。)
洗顔後、タオルでゴシゴシ拭くのはNG(これをやり続けると将来的にシワだらけになる。)
タオルをやさしく当てるだけでよい。
弱った肌のために化粧水、乳液つける
・日焼け止めは重要である。
若いうちはいいが、ある年齢になると肌の耐久性がガクッと落ちるので、日頃から日焼け止めはしておくべきである。
・クマが気になる
アイクリームを使うと良い。
(個人差はあるが、使ってすぐ分かるらしい)