筋肉痛でーす。




昨日のデイケアの実習で


野球して



久しぶりに全力疾走して、


ゲーム中に筋肉痛になった。





あいたたたた・・・・・(;´Д`)ノ







でもね、久しぶりに太陽の下で体動かして、


いっぱい声出して


なんかすっごいリフレッシュしたー(/ω\)



日焼けでいつも発症する蕁麻疹もでなくて


すっごくいい感じ!






が、しかし


今日は筋肉痛で目覚める!




めったに筋肉痛とかならないから


(めったに運動しないから)


つらいわー(ノ_・。)








はやく治れ★










今日は病院実習でしたんヾ(@°▽°@)ノ

想像よりは疲れなかったけど


昨日あんまり寝てなかったから


家帰ったらパタリ・・・。






でもおうちに何も食糧がなかったため


体に鞭打って買い出しに!




ドラッグストア行ったら

毎回何か無駄なものかってしまう・・・。


そして毎回1万円越えっていう((((((ノ゚⊿゚)ノ笑









今回の衝動買い商品は

こちら!


↓↓


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シャワータイムバブ


ご存じ?

CMであってて前から気になってたんだけど

ついに購入。




夏って1人暮らしだとなかなか浴槽につからないからね
(私だけ?)



めっちゃあったかいジェルだから

マッサージして流したら

体ぼかぼか!



ホントに浴槽につかったみたいになったよ★





時間がない人には助かるよね!





これで今日の疲れがとれてますように!!






もうお盆もおわっちゃったねー(ノ゚ο゚)ノ

8月は実習やら

ワークショップやらで

バタバタしておりますー;;

夏休みといえば、夏休みなんやけどね。



先日やっと



やーっとゲットしましたんΣ(・ω・ノ)ノ!





ジャンо(ж>▽<)y ☆



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シェネルのアルバムー★!


どこいっても売り切れだったからネットで注文しましたー!


邦楽のカバーアルバムなんだよ(・∀・)



シェネルは大学1年の時から好きやったけど

確か前は「シャネル」やったけど
ブランドとかぶるからシェネルになったって聞いた気がする・・・。




一曲目の
TEEのベイビーアイラブユーのカバーは
お店とかで結構よく流れてるよ!



アルバムの中では
Ne-yoのカバーが一番すき★

めっちゃ元気でるー★




さぁ



シェネル聞いて今日も頑張ろう!