筋肉痛

筋肉痛でーす。

昨日のデイケアの実習で

野球して

久しぶりに全力疾走して、

ゲーム中に筋肉痛になった。

あいたたたた・・・・・(;´Д`)ノ

でもね、久しぶりに太陽の下で体動かして、

いっぱい声出して

なんかすっごいリフレッシュしたー(/ω＼)

日焼けでいつも発症する蕁麻疹もでなくて

すっごくいい感じ！

が、しかし

今日は筋肉痛で目覚める！

めったに筋肉痛とかならないから

（めったに運動しないから）

つらいわー(ﾉ_･｡)

はやく治れ★