４月の目標
０４月の目標①朝起きてｺｯﾌﾟ1杯水を飲む。
②ヨーグルトor野菜ジュースを飲んでご飯食べる。
③間食はしない。
どうしてもしたい場合は、ガムを噛む。
④夜ご飯は､炭水化物を取らない。
豆腐やマイクロにする！
⑤ジョギングをする。
６９㌔になる
成功した場合は…
アイライナーアイブロウを買います
頑張るぞお(´Д｀)
産まれ変わります
こんばんわ
私産まれ変わります
本気で頑張る
親や彼氏や友達を
見返してｬﾙ
誕生日までに
５０㌔になる
見直す所が
多いからなあ
自分なりの
ルール
を決めなきｬ
次に更新する時
今月のルール
を載せます(´Д｀)
必ず1ヶ月に
目標を持ち
目標が叶った時は、
自分にご褒美
をしたいと思います
食べ物以外だけど…
誕生日は１０月だあ
後半年もある
まぢ見とけよ
"