お早うございます〜
昨夜も1時間限定で夜間練習へ。
これまでは娘の塾の日のみ練習出来ましたが、最近は娘が自室で毎日オンライン英会話の受講をしているのでその時間は僕も外出できるので楽しみ
インドアの練習場。
スイングしていて、スイング動画を毎回見る事が出来ます。そこで見ていて、気付くのがやはりトップでのシャフトクロス。スイングプレーンから最後の切り返しでピッと外れてヘッドが動きます。
何でだろ？
トップでのフライングエルボーも無いし、変なプレーンで上げている訳でもなく。
で、気付いたのが「身体の硬さ」です💦
胸椎の可動域が酷く狭くなっていて身体が回せない。ただ、トップまでは上げたいので帳尻合わせで最後だけ「手上げ」になってクロスするのか？と思い当たる。
解決する為には、ストレッチなどで可動域を元に戻すしかないのかな？まぁ厳しいなぁ
こういう動画を見ながら、自分が硬いのか？試しましたが猛烈に硬い事が自覚できました。試しに娘を呼んでやってもらうと、まぁ柔らかい。凹みます。
しばらく苦行が続きそうですが、出来ることから１つずつ。