こんばんは〜
カラッカラの空気がようやく湿ってくれました
コロナもインフルも相変わらずですけど、少しはマシになるのだろうか？とはいえ、花粉が始まっているのでしばらく大変そうです
娘ちゃんがバレーボールを始めて以来、家練でジャンプの練習やら体幹トレーニング（これは時々）をしています。
中学生のネットの高さは215センチ。ここからどれだけ最高到達点を伸ばせるか？なので毎日ドタドタ、ピョンピョンと飛んでます。
（茶色いテープが215センチ）
今現在の記録は230センチまで伸びてきましたが、入部当初は215センチにも届きませんでした
これも努力の賜物ですね。これが240センチになれば多分余裕でスパイクが打てるはず。頑張れ、娘ちゃん。
かたや、僕の方は相変わらずのドライバー特打を継続中。
昨日は疲れていたのと、感覚を戻すためにウェッジと9鉄だけにしました。が、本日はドライバーで80球。
思い切り振らなくても、芯を食えば「驚くほど飛距離が出る」という実感が湧きました。振り込んでいるからか、振れる様になって来た感覚もあり、飛距離も戻ってきた気がしてます。今日は、理想のショットの為に力んじゃダメだなと体感できたのがプラス。
あと、今日の気付き。
◯スウェー防止
切り返しで意識強める。スウェーが減ると、ヘッドを感じ易くなる事がわかったので、これをスタンダードにしたい。
◯リリース
右手は使わない。ここを押し込むとスライスやら引っ掛けやら。
◯力み
「練習場シングル」にならない為にも、本番を想定してルーティーンをやりながら打つ
もっと良いのは、動画を撮る事
「良いのを残すぞ！」と知らずに力んでいるので、この力みを取り除く事は本番対策にも良いのでは？力みを取るのはテイクバック始動のヘッドを置いていく感覚。
これだけ打ってるからかもしれませんが、変なボールはとても少なくなりました。アッタスV２の癖のないしなりが本当に振り易く、これにして良かったと心から思います。
とはいえ、まだまだ練習不足。続けていきます。