くもり
の、続き
７/２１（金）朝ごはん🥢
👀眼科に行ったり、
👀まつ毛パーマ行ったりしてた、
この頃
業スーも行って、買ってきた、これ
随分前、
テレビで見て、気になってたけど、いつも売り切れてた。
やっと、見つけたから、買ってきた
『台湾の屋台でおなじみ』って言うけど、
昔、私が、台湾✈️行った時も、
売ってたのかなぁ〜…知らなかった
《ナン》みたいなぁ〜、
《チヂミ》みたいなぁ〜
《餅・ビン》って書いてあるけど、
餅・もちって感じでは無い
🔥焼くと、表面がパサパサ⁉️と言うか、
カサカサになり、
ちょっとクロワッサン🥐っぽくなるの〜
昔のレシピを引っ張り出して、
《チヂミのタレ》作って、食べました🥢
ネギ入りなので、その風味と、
ほんのり塩味🧂なので、
そのままでも美味しかった
（チヂミのタレは、味変で使ったょ
）
５枚入りなので、この後も、
続きます
お昼、義母に🍚お届け🥢
私ランチは、暑くて
凍らせた🧊ゼリー
次男🥢ランチは、
葱抓餅、
また焼きました🔥
次男🥢ランチ
晩ごはんは
次男🍚晩ごはん🥢
〜☆〜☆〜☆〜
次の日、７/２２（土）
私🥢朝ごはん
また葱抓餅🌱焼いて、
チヂミ風に、食べる🥢
パリパリで、美味し〜
お昼、義母に🍚お届け🥢
次男🥢ランチ
私🥢ランチ
またまた、青魚🐟の缶詰の汁で
素麺❤️美味しかった
夜、主人🥢晩ごはん
置き飯作って、出掛けた🚗💨
この日は、夜、ZUMBAレッスン日
運転手に次男も連れて行き、
Ｍちゃん、迎えに行き、
まずは、シゲバルで、🍝軽く食べて飲む🍺
次男の好きな❤️砂肝
Ｍちゃんと私、
海老🦐とベーコン🥓のトマト🍅パスタ🍝
シェアして
次男、ジンジャーエール🫚と、
beef stroganoff
Ｍちゃんと私は、軽く🍝食べて、
少しだけ🍺飲んで
１９時〜の、ZUMBAレッスンへ
（次男は、車内で待つ・笑）
１時間、たっぷりレッスンして、
サウナ🧖♀️入ったみたいに、
汗だく💦になるから、
トイレで、着替えて
帰りは、美翔に寄る
この日も、いつもの常連さん、
勢揃いしてて、歌合戦🎤楽しみました。
スルスル加工で、使いやすい
焼き立てパン🍞も、綺麗に切れる🔪
腸活に、竹炭パウダー
デトックスにも、竹炭パウダー
飲み物☕️には、顆粒タイプ
今日の体重・４６.２ｋｇ
本日も、
ご訪問いただき、ありがとうございました
🙇♀️